| Nostalgi... | Stoneriver |   |
| Bläddrade i gamla träningsdagböcker sen mitten/sent 80-tal häromdagen. Blev sugen på att kopiera en vecka av träningen då o se hur det skulle funka nu.....Sjukskrivning alt kollaps eller ett riktigt lyft kanske...??? |
| Njut av Kingis live | Slang | |
Ni som vill höra årets speaker live rekommenderas ett besök på denna sajt
http://www1.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=489512
Där kan man höra den lena stämman i olika klipp under helgens tävlingar i Huddinge. Upplev Kingis framför skärmen med en whisky i handen. |
| Lamas är hård mot de hårda | Slang | |
Lamas är nog en av de tuffare coacherna just nu vilket inte minst framgår av den läsvärda bloggen där hans stjärnadept beskriver sín träning under Lamas piska. 30k på löpband uppdelat på bla 14st 6min intervaller låter inte som något enkelt pass.
http://patrik.familyengstrom.com/ |
| Karhu | Johnny | |
| Du har minne som en elefant Slang, visst hade jag gula Karhu dock ej dom med helslät sula så det var inte det riktiga orginalet. |
| Orange | Slang | |
| Den gulgröna ser jag framför mig att Johnny B jönsson sprang i en gång i tiden eller är det bara att jag förväxlar denna med SK Graal färgerna. Jag minns den gula skon också men den jag menar är orange som orange skall vara. Tom mer orange än BTK:s linné. Den var som Kingis skriver oupppnåelig för en 9-årig ölänning som inte hade dagens curlingföräldrar med sig i sportbutiken. Man fick nöja sig med att dregla över mästerverket. Jag tror man även 2010 är oslagbar med dessa skor på fötterna. Kanske något för maran Zigge? |
| k | zigge | |
Gå in under fliken "Syntynyt" och spana in den gul-gröna skon på bilden.
http://karhu.com/fi/index.php
Sulan på skon var som på en klassisk formel1 bil helt utan mönster. Var det inte denna du menade Slang? |
| Nu pratar vi skor | Slang | |
Nu pratar vi sko med retrokänsla och inget modernt bjäfs med luftkuddar och skit för 2 lax. Eftersom det är så länge sedan jag såg dem live mindes jag dem ännu mer orange och ännu tunnare fast det måste ju vara dessa. De finns även i läckert grön design till ett löjligt lågt pris. Med dessa på fötterna kan man inte missa sina mål att besegra Grip, Härdin, Pundarn och Muskelfinnen 2010. Man kanske tom kan drömma om att besegra Håkan Ekström med dessa på fötterna.
http://www.finnishdesignshop.com/supergreen-p-2126.html?language=en&country=81 |
| Finnkampen 1992 | Jerker | |
| Helt rätt Slang. Ack dessa minnen. Jag hade precis ryckt in i lumpen och börjat inse att det inte var sådär jättebra för formen. Jösses vad fult de springer... |
| Karhus.... | Kingis |  |
| vet precis vilka du efterlyser Slang. Jag hade aldrig råd att köpa sådana lyxskor när de fanns, men vet vilka du avser. Har Bingat och Googlat en lång stund utan framgång. (Visste f ö inte att Karhu ju faktiskt producerar löparskor ännu / igen.) Stalltipset måste rimligen vara Jormis; vet han inte så får du någon lägga ner... |
| karhu | Slang | |
| Den kanske viktigaste frågan just nu är dock. Minns någon vad de klassiska oranga karhuskorna hette förutom Karhu.... Dessa skor dreglade man över som purung. Hjälp mig att minnas namnet på dessa mästerverk till löparskor. Finns det rentav någon som sitter på ett par hemma i huset? |
| Putte | Slang | |
| Visst är det en purung Putte som vinner detta klassiska lopp. Stoltheten visste inga gränser när vår träningskamrat fick plats i finnkampslaget och vi satt som på nålar i studentrummet i Muschjö under tävlingen. Jag vill bestämt minnas att jag, Alex och Jerker beskådade loppet tillsammans och vi var mäkta stolta över Putte som 20-år ung vann loppet. När vi efter loppet rusade nerför Alegatan tillsammans med Kingis med Muschjöflaggan i topp visste vi inte att alla hade blivit diskade. sedan en berättigad fråga. Hur fn klarar man springa 22k på löpband? |
| löpband | KB | |
Min erfarenhet är nog snarare att jag är den som "är bredvid" med högre fart. I söndags när jag körde ett "långpass" på 22 km hade jag en kille intill som verkade gett sig fan på att springa längre än mig (han hängde över sin handduk över displayen för att dölja sin fart). Efter en dryg timme kastade han dock in handduken och gick därifrån. Men för att svara på din fråga: Alternativ 1. För jag vet oftast innan jag börja vad jag ska köra för pass och i vilken fart.
Hittade förövrigt ett för mig tidigare okänt klipp från 1500 m i Finnkampen 1992 (Sölves gyllene år), säkert välkänt för många här redan. Tydligen blev hela fältet diskat pga. gruff. Men efter 2 minuter så får man se ett klassiskt Kosken-ryck och visst är det en ung Putte som vinner?
http://www.youtube.com/watch?v=SnBrRH0ZRLY |
| Löpband. | Stoneriver | |
| Hur reagerar merparten av denna sidas läsare om en person (han/hon...) bredvid er har bättre fart än er själva på bandet? 1.Skiter blanka f-n i det! 2.Drar upp farten rejält över vederbörandes. 3. Kliver av och låtsas att nedjoggningen precis klarats av... |
| zigge | KB | |
| Riktigt imponerande av Zigge, med en 18-milavecka! Själv kände jag mig ganska nöjd när jag stämplade in på 94 km för förra veckan. |
| kalibreringsnämnd | Slang | |
| Jag tycker det skall införas en statlig kalibreringsnämd för löpband. Hur ofta stöter man inte på löpband som är felinställda och oftast är de för positiva. Som jag brukar säga det enda som gäller vid bandjämförelser är att alltid välja samma band på samma gym. Sprang på ett band i söndags som la av mitt i passet vilket förmodligen berodde på min tyngd. Bytte direkt till ett likadant band brevid av lyxmodell med tv etc. Detta band upplevdes mkt slöare i samma fart som det tidigare bandet. För att mäta sig egen progression om någon nu utvecklas åt rätt håll gäller att hålla sig till ett testband. Bor man som Jormis på hotell 4dar i veckan skall man vara glad att det finns ett band på hotellet och att det sedan går att springa fortare än 16km/h. Då blir ev jämförelser ett lyxproblem. |
| Veka finnar | Max | |
| Tycker Jorma skall fokusera på att springa snabbt på 3000 meter på riktig bana i oktober istället för sedvanlig satsning på korta upprepade bandsträckor vintertid. |
| Vikt?? | Jormis | |
Slang, Kingis..har ni avfärdat mig från vikt ligan? Det kan vara dumt, jag är ju ingen direkt flugviktare heller..
Till Magnus B: 2*5*2min 1min vila (serie 5min) på bandet i går tempo 3,2X/km avslutade efter en serievila med ytterligare 2st 1min vila 3,2X-3,0X...Började kännas riktigt bra. Hade kunnat fortsätta den sista intervallen en stund. |
| Supermuschens blogg uppdaterad | Red | |
| Läs SuperMuschens blogg och beskåda hans senaste imponerande vecka! bäva månde konkurrenterna. |
|
