| MC | Slang |  |
| Vill börja med att tacka dig MC för att du berättade för mig som mossig 40+ vad detta tecken står för. Har alltid undrat men inte vågat fråga av rädsla att göra bort mig mer än vanligt. Vi applåderar såklart uppdateringen och säger som vi sagt förut. SVM älskar alla profiler som går sin egen väg och särskilt de som vågar bryta med mångåriga muschtraditioner och de som vågar gå emot etablissemanget. Därför är såklart din blogg extra intressant. Däremot skulle jag mer än gärna byta skor med dig en dag inte just för att springa hem till mamma igen utan för att känna på känslan att vara riktigt snabb om bara för en dag. (Kanske skall betona att den sista meningen inte var ironi om någon trodde det pga min generationstillhörighet) Kör hårt i VM säger vi och må du springa så munnen tystnar på Gärderud. |
| Agree | MC |  |
| Det är bara att hålla med, det är dåligt att inte uppdatera. Nu är det gjort, jag spänner ögonen i er och säger: Om några av de många små-korpulenta läsarna och skribenterna skulle byta skor med mig för En (1) dag skulle ni kissa och springa hem till mamma, enbart från pressen av Er själva. =) (Det var en så kallad smiley, som visar att något inte riktigt är på allvar, för er som är födda på 60 och 70 talet) |
| Vinkarmannen | Slang | |
| Som det framgår av artikeln finns det flera grupper som hyllar Gasart redan. Det intressanta är vem som tar vid. det är ju Sörpings finaste jobb. Berra har anmält intresse. Frågan är vem som tar emot ansökan. |
| vinkarmannen | En facebook grupp kanske kan vara något? | |
| gör en grupp på facebook! |
| Har du en länk Sonny? | Jormis | |
| Skriver på omedelbart. |
| vinkarmannen | sonny | |
| Gå in på Söderköpings tidning och rösta för Vinkarmannen som staty |
| Vinkarmannen | Slang | |
| Vi hoppas på att HÅPE klarar att leverera en lista i veckan. Vi säger hoppas. Till Stenis vill jag säga att Jormis sedan länge varit placerad i succesionspoolen att ta över Vinkarmannens plats. När vi var i Torremolinos så fick Jorma samtal om Vinkarmannens status och kände då att timmen var nära. Han träningsvinkade utanför hotellet i fyra dagar för det som komma skall. Ryktet säger dock att Jormis inte av hänsyn till Vinkarmannens efterlevande skall stå vid Matex utan förmodligen längre in i samhället. |
| Bortglömd på listan | LN | |
Bland gamla rävar - Freppa, Rizze & Sunne - som välförtjänt fick sin plats på veckans (vågar man skriva med den periodiciteten?) lista borde vi inte glömma bort Albins viljeinsats på ISM.
Han låg låååångt efter, han var sprang inte direkt vackrast, men tamejfan om inte viljekraften var sisådär 999 gånger större än ngn annans i 800-finalen. |
| Vinkarn | Stoneriver |  |
| Finns en ledig tjänst i Sööööörping alltså.... |
| Måste härmed informera. | Jormis | |
| Att söderköpings mest kända innevånare gått runt hörnet! Numera finns alltså ingen vinkarman kvar. Känns som om en tyst minut är att rekommendera. Finns ingen som satt byn på kartan såsom han. |
| Riispekt | Slang | |
| Jag anammar bara den i Kalmar välkända termen tjuvträning. På frågan "tränar du något" svarar den genomsnittlige idrottaren i Kalmar "Har inte tränat på flera veckor" tolkningen av detta svar ter sig svår för en nybörjare som kanske tar vederbörande på orden men för de rutinerade vet man att det svaret rymmer minst 7mil i veckan löpning, 50mil cykel och två mil simning. Sedan måste man värma upp för att träna med Klubben. Visar bara vilken respekt jag känner inför våra pass. |
| Nice and easy.... | Stoneriver | |
| Softar med en Bill Rodgers favvodrink (G&T) efter ett ganska exakt tvåtimmars distanspass i kolmårdstrakten i dag. Över sjö o strand glänste vi...:-) |
| The secret | Max | |
| Eftersom jag själv alltid måste springa ett par km högst i 4.30 takt innan jag kan börja springa på allvar (gällde även när jag tränade på allvar) har jag alltid haft problem när slang kör första kilometern i sub4-fart. Kass resten av passet. Nu vet jag hur han kunde göra det.... |
| Allvar | Klubben Kent | |
Man börjar förstå att det är ett viktigt VSM år i år för vissa.
Först är Slangen på Pre-Camp.
Sedan leder han BL tävlingen där undertecknad ståtar med en sista plats.
Bara det borde fått mig att inse att han menar allvar med sin satsning.
Men gissa om jag var förvånad när jag dök upp hos honom idag för ett inplanerat 13km pass. Jag råkade komma 4 min tidigt och blev mött i dörren av hans bättre hälft som meddelade att han redan var ute och värmde upp.
Han tränade alltså 3km INNAN passet.
Jag trodde redan innan passet att han skulle köra hårt, men nu ville han alltså vara uppvärmd bara för att trycka på redan från start.
Fantastiskt!!! |
| HÅPE | Kingis | |
Upprymd efter en lång resa till vackra Storhogna (nära Klövsjö och Vemdalen) och ännu upprymdare efter ett konstigt löppass runt en parkeringsplats (det var bättre än det låter) så blev undertecknad väldigt glad för denna veckas HÅPE-lista, speciellt för att Freppa fick välförtjänt cred. Härligt att se denna lebeman och vivör och hedersknyffel tillbaka på löparbanan på allvar. Heja Bajen och heja Freppa.
/ Kingis |
| AHA Spex! | Haren | |
Jaha då fattar jag öhh lite trög här faktiskt!
|
| Matte för gnagare... | Kingis | |
| Man kan gissa att 1 - haren har rätt (jag har alltid varit kass på matte), 2 - Snipen inte höll sig till schemat, 3 - tidsavläsningen var lika kass som mina mattekunskaper och 4 - det rörde sig om ett spex...Kan vara något av ovan eller en kombination av ovan, vem vet. |
| matte kan jag | haren | |
Kingis kan inte räkna!
73 sek på sista varvet för snipen gör inga 5.22! |
|
