| Ok, här kommer den... | Wille |  |
Eftersom SM var samma helg var dem bästa inte med (sjökan b.la.). 18.00 började loppet, och det stod många löpare på startlinjen, fast ganska få elitlöpare. Det var Matthew Nicholson från england som gick upp och drog direkt. Första kilometern kom en skur som senaden efter bara ett par minuter slutade. Matthew tog en klar ledning och ingen ville hänga på. 1km passerades för matthew strax under 3.10 och för en stor andra klunga, då bestående av ca. 10 pers. på 3.17, farten var inte så hög. Sedan ökades farten, samtidigt som matthews ledning blev allt större, och efter 3km låg vi på bra fart, 9.30, men då kom en helvettesbacke. Efter den blev flera löpare omkring mig trötta för att dem sprungit för fort, vilket gjorde att jag kunde trycka på lite och gå upp på 4:e plats, nu var det lite splittrat med fem löpare ganska så tätt långt efter den ledande matthew. När jag fråga om tiden efter kilometer fyra fick jag höra 12.53, och fick därmed veta att tiden kunde bli riktigt bra! Matthew gick i mål på tiden 15.26, helt överlägsen, sedan kom cedric schwartzler från studenterna in på tiden 16.02, 4:a anton östlin, och sedan (som jag blev omspurtad av sista 100 nicklas sjögren från enhörna på 16.11, min tid blev 16.12, och det är jag riktigt nöjd med för att vara ett väglopp med några backar.
Slog överraskande Hasse Nilsssons (innoficiella) europarkeord för 13-åringar på 16.16.7, men eftersom mitt lopp var på väg placeras det under bland alla roadresultat, här är listan:
http://statistics.homepage.t-online.de/a.htm
Någon som kolla sm igår? mkt stark spurt av risse på 1500
men lill-sölve var ngt blekare. Otroligt att Mattias Sunneborn ff hoppar 7.55! |
| Ok, här kommer den... | Wille | |
Eftersom SM var samma helg var dem bästa inte med (sjökan b.la.). 18.00 började loppet, och det stod många löpare på startlinjen, fast ganska få elitlöpare. Det var Matthew Nicholson från england som gick upp och drog direkt. Första kilometern kom en skur som senaden efter bara ett par minuter slutade. Matthew tog en klar ledning och ingen ville hänga på. 1km passerades för matthew strax under 3.10 och för en stor andra klunga, då bestående av ca. 10 pers. på 3.17, farten var inte så hög. Sedan ökades farten, samtidigt som matthews ledning blev allt större, och efter 3km låg vi på bra fart, 9.30, men då kom en helvettesbacke. Efter den blev flera löpare omkring mig trötta för att dem sprungit för fort, vilket gjorde att jag kunde trycka på lite och gå upp på 4:e plats, nu var det lite splittrat med fem löpare ganska så tätt långt efter den ledande matthew. När jag fråga om tiden efter kilometer fyra fick jag höra 12.53, och fick därmed veta att tiden kunde bli riktigt bra! Matthew gick i mål på tiden 15.26, helt överlägsen, sedan kom cedric schwartzler från studenterna in på tiden 16.02, 4:a anton östlin, och sedan (som jag blev omspurtad av sista 100 nicklas sjögren från enhörna på 16.11, min tid blev 16.12, och det är jag riktigt nöjd med för att vara ett väglopp med några backar.
Slog överraskande Hasse Nilsssons (innoficiella) europarkeord för 13-åringar på 16.16.7, men eftersom mitt lopp var på väg placeras det under bland alla roadresultat, här är listan:
http://statistics.homepage.t-online.de/a.htm
Någon som kolla sm igår? mkt stark spurt av risse på 1500
men lill-sölve var ngt blekare. Otroligt att Mattias Sunneborn ff hoppar 7.55! |
| Telge | Johan Bertil | |
| Väntar fortfarande på rapporten... :) |
| Telge... | Wille | |
| Ngn som vill ha rapport från telge stadslopp?:) |
| Slang | Bergman | |
| har som stannat av nu vid 73, vilket å andra sidan bara är 2 kg från 1.37 form, men det är bara vikten som är nära kan jag säga... |
| Bergman | Slang | |
| Tyvärr Bergman är jag fortfarande +70. Själv? |
| Slang | Bergman | |
| f*n va du ser tight ut Slang! Sub 70 eller? |
| Falun | Max | |
| Glöm ej bort att Max Henrik Persson levde och verkade i Falun under åren 1973-1978. |
| Ååååh! | Von Kasperzuck | |
| därfån=därifrån på svenska! |
| Kända Falubor... | Von Kasperzuck | |
| Tyckte det var mer intressant att både Flink och Quick kommer därfån. |
| Hård-AAG | Slang | |
| Håller med Zigge även om AAG och Hård denna gång lärt sig Solinskys namn. Att samtidigt hålla reda på en europe som dessutom är svart blev för mycket denna gång. Nästa år finns möjligheten att både Mo Farah och Solinsky kan nämnas samma lopp |
| AAG | Slang | |
| Anders A Gärderud tränade väl ett gäng Mälarhöjden löpare back then som gjorde runt 3,40-1,47. bla ÖSten Buskas Minns även att han i ett Springtime reportage sa "vilken tränare som helst skall kunna få fram en 3,37 löpare" |
| Gärderud | Ulvang | |
Han har väl lyckats bäst som tränare inom orientering.
Hade bl.a. en mycket lyckad period som förbundskapten i Norge.
Sannolikt funkar hans tänkande och inställning bättre på orienterare. |
| sigurd johan | Robert L |  |
| Nej, vi som kan friidrott har förstått att 2 x 7 x 52 x 10 är fel formel. Alla vet numera att intervaller tre gånger i veckan i Sätrahallen tills man spyr är modellen för att få fram medeldistansare av världsklass. |
| Falun | Slang | |
SKulle läsa på lite om Falun och hamnade då på Wikipedia. När man läser vilka kändisar som kommer därifrån blir man lätt förvånad över ett namn som dyker upp i listan.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Falun |
| Gärderud | sigurd johan | |
vem är den där Gärderud egentligen?
han var en jävel på att kuta det vet alla.
men för en obildad som mig.
hur är han som tränare?
har han fått fram någon duglig löpare?
hans 2 x 7 x 52 x 10 känns lite tramsigt:)
|
| kan det suga hårdare | Zigge | |
| Hur hårt får ett radarpar som Hård och Gärderud suga innan man ger dom en nådastöt och plockar bort dom från rutan en gång för alla!? Mo Farah springer in på 12.57 och går in som fyra genom alla tider i Europa (tvåa bland de rena) och gubbarna i rutan missar det helt, knappt de märker det när han dyker upp i resultatlistan! |
| Mammon | Kingis | |
Nåja Slang - jag är iofs ingen fan av McD, men nog attan är det mer lovvärt med ett lopp som skänker pengar till en inrättning som erbjuder en jysst miljö för svårt sjuka barn och anhöriga än lopp som "bara" göder en eller flera klubbar...?
Vaskning är f ö bland det dummaste jag hört talas om...håller med Nubbe här - vilken idiot kom på detta och vilka idioter fortsätter med och låter sig imponeras av detta? Ofattbart. |
| Brats | Slang | |
| Sverige vimlar just nu av skuldsatta "OnOff brats" som sms:at Låna för att kunna hälla ut sin skumpa på första parkett i Båstad. |
|
