Norpans löparkung sedan bröderna Muskelfinne abdikerade sent 80-tal är solklart Markus "Grönis" Grönroos. Grönis gör sin nioende start i Fjollträsk Marathon och visar upp följande resultatsvit.
|
2010 |
30 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2009 |
24 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2008 |
55 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2007 |
39 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2006 |
34 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2005 |
76 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2004 |
104 |
GoIF Tjalve |
|
|
|
2003 |
476 |
GoIF Tjalve |
|
Som synes är bästa tid i Fjollträsk 2,38,10 medan perset är dryga 4 minuter bättre( 2,33,51) från Berlin Marathon 2009. Grönis som också är en flitigt SVM deltagare vilket såklart pryder hans meritlista.
Grönis spurtar mot Stureplansprofilen Nubbe Norberg
Inför med Grönis
Hur har träningen gått under vintern/våren inför vad som komma skall i SM 2011?
Det har gått hyggligt bra tycker jag trots den ihärdiga vintern. Har varit en vecka på träningsläger i Spanien med klubben under april och det var riktigt välbehövligt en månad innan SM.
Några skador som stört träningen?
Jag har gått till massören rätt så flitigt i år både i förebyggande syfte samt att jag har haft lite besvär på baksidan av låren.
Känner du dig bättre/sämre än förra året sett till träningspass och ev nyckelpass?
Känner mig lite bättre och starkare i år.
Vilket är ditt "måste" pass i träningsprogrammet inför SM?
Det är att köra ett ca 35 km träningspass i kontrollerat tempo med några fartökningar i mitten av träningspasset.
Vilket är ditt mål i årets SM?
Att försöka kapa någon minut på min bästa tid i Stockholm (2:38:10).
Har du någon förklaring eller teori till varför elitbredden blir sämre och sämre varje år trots fler löpare till start i SM?
Min personliga teori är att folk nuförtiden har tagit på sig så många åtaganden i arbetslivet, fritiden med mera att det helt enkelt inte är värt att lägga ner så mycket träningstid som det krävs för att bli en duktig marathonlöpare.Det skulle underlätta väsentligt om man hade råd att jobba på deltid.
Tycker du utsugarloppen borde ge tillbaka något till löparna i form av prispengar eller är du nöjd med dagens brödrostpriser?
De flesta brödrostlopp har generellt ganska bra priser, men vissa dyrare brödrostlopp (anmälningsavgift på 150 kr eller mer) borde kunna ge oftare tillbaka i form av prispengar tycker jag.
Vem vill du helst inte ha före dig i mål av de svenska löparna?
Spelar ingen roll så länge jag är nöjd med sluttiden.
Vem tycker du skall få pressen och bära favoritskapet till att bli bäste svensk i årets SM?
Säger spontant Adil Bouafif.
Löplabbet kör just nu tävlingen "gissa din tid". Vad blir din gissning (på sek)? Närmast vinner svm:s specialpris.
Jag gissar att min sluttid på Stockholm Marathon 2011 blir 2:36:28.
Specialfråga: Får du som löpare i Norpan ofta höra skrönor från den gamla goda tiden av bröderna muskelfinne eller andra som var med på 80-talet?
Det händer tyvärr väldigt sällan. Kan antagligen bero på att jag inte ser dem så ofta längre. Jag skulle gärna vilja höra mer om muskelfinnens berömda intervallpass i olika sandgropar runt Norpan.
SVM önskar Grönis lycka till inför årets SM!
RSS för kommentarer
