Dags för näste "Inför SM 2011" och denna gång är det ingen mindre än Brajjaren Niklas "Häggis" Häggström som ägde under 90-talet då han var en duktig medeldistansare i Willy Wonkas stolta kamratgäng. Niklas är idag kanske mest känd för att han tillsammans med Martin Adamsson ordnade ett av tidernas roligaste lopp "SLV" Sista Loppet Vinner när båda löparna bestämt sig att lägga av med löpningen. Loppet var fantastiskt och banketten har även den gått till historien. För en del icke namgivna deltagare var denna fest det som satte spiken i kistan gällande deras löparsatsning. Häggis har nu likt Rosen gjort en motionärscomeback på äldre dar.
Frågor inför SM 2011
Hur har träningen gått under vintern/våren inför vad som komma skall i SM 2011?
Utmärkt. I november 2010 bestämde jag mig för att springa maraton i Stockholm och Berlin. Eftersom jag fick bra utdelning på mitt ”less is more” upplägg 2010 vill jag testa konceptet fullt ut och se hur långt tre pass i veckan kan räcka. Fram till Kungsholmen Runt hade jag 22 veckor i streck med ett intervallpass, ett snabbdistanspass och ett långpass. Inga sjukdagar, inga skador och dessutom ganska fräsch inför varje pass. Jag har haft stor hjälp av Pontus Schultz. Vi har tillsammans genomfört galet hårda intervallpass varje tisdagskväll och långpass på söndagar.
Några skador som stört träningen?
Nej. Sedan jag la av elitsatsningen -99 har de flesta småsatsningarna störts av skador men den här gången har jag klarat mig helt. En teori är att kontinuiteten i långpassen håller mig hel. När jag sprang lite i höstas hade jag problem med hälsenorna.
Känner du dig bättre/sämre än förra året sett till träningspass och ev nyckelpass?
Tre minuter bättre tid på Kungsholmen Runt (1:19 / 1:16) i år är nog ganska rättvisande. Intervallserierna är både längre och snabbare än 2010.
Vilket är ditt "måste" pass i träningsprogrammet inför SM
Eftersom jag springer så få kilometer (snitt på 50 km/v) är det viktigt att jag i alla fall kommer ut på ett långpass i veckan. Jag tror jag har 5 långpass på över 30 km i vår. De passen känns viktiga.
Vilket är ditt mål i årets SM?
Årets stora mål är att springa Berlin under 2:40. Om jag klarar Stockholm under 2:45 är jag mycket nöjd. Sedan har jag också sagt att max 5 personer som är äldre än jag får vara före i mål (fyller 40 fem dagar innan SM). Jag gillar att vara lite kaxig och på det viset sätta press på mig själv. SVM:s Gästbok har fungerat utmärkt för det ändamålet. Kul att det väcker visst intresse.
Har du någon förklaring eller teori till varför elitbredden blir sämre och sämre varje år trots fler löpare till start i SM?
Den fantastiska löparvågen ger oss i nästa steg en växande skara elitmotionärer som vill testa sina gränser. Tyvärr fastnar nog de flesta runt 3 h. För att få en växande skara som gör under 2 h 30 minuter måste klubbarna lyckas attrahera ungdomar till löpningen. Just nu känns det som en tuff uppgift men det kan komma andra tider.
Tycker du utsugarloppen borde ge tillbaka något till löparna i form av prispengar eller är du nöjd med dagens brödrostpriser?
När jag satt i ledningsgruppen för Midnattsloppet diskuterade vi det här en hel del. Vi ville hjälpa svenska elitlöpare men vi var inte så sugna på att det skulle komma afrikanska löpargäng och ta hem slantarna. Som du förstår fick vi en del kritik när vi försökte styra så att pengarna gick till svenskar. Löparvågen bör i alla fall göra det enklare för klubbarna att ge ekonomiska förutsättningar till de som vill satsa mot världseliten.
Vem vill du helst inte ha före dig i mål av de svenska löparna?
Carl-Johan Olofsgård (född -54). Han passerade mig vid Odenplan förra året. Vilken hårding!
Vem tycker du skall få pressen och bära favoritskapet till att bli bäste svensk i årets SM?
Här har jag dålig koll. Jag hoppas att Sotaren (Emil Lerdahl) fortsätter ta kliv framåt men han har nog en bit kvar till toppen.
Löplabbet kör just nu tävlingen "gissa din tid". Vad blir din gissning (på sek)? Närmast vinner svm:s specialpris.
Rosen och jag gör en Blomqvistare inne på Stadion. Vad sa han? 2:43:52 ser jag. Då säger jag det med.
Specialfråga: Hur firas 1:maj när man tillhör Brajjen och Willy Wonkas gäng?
Man samlar kilometer i kollektivismens anda. Senaste veckorna har jag tänkt mycket på gamla fotbolls-, hockey- och friidrottstränare. Att jag hamnade i Willys löpargäng i början på -90 talet räknar jag som en av de bästa sakerna som hänt i mitt liv. Om SVM tar in hyllningskrönikor så skriver jag gärna en om den mannen.
SVM önskar såklart Häggis stort lycka till i SM 2011.
RSS för kommentarer
skriven av Jonas Rosengren, May 17, 2011
-
- +0
-
-
